вчера мы решительно поехали и купили абонементы в фитнес-клуб!) боги, это свершилось. взяли на полгода в СССР в Сокольниках. надо ведь готовиться к Греции и свадьбе) правда, поздно спохватились, осталось меньше двух месяцев( но что поделать. после покупки мы на радостях поехали в ТЦ, покупать всякий спортивный шмот, которого у нас не было. осталось только купить купальник мне (хочу вечерами ходить в бассейн и сауну), ведь старые купальники мне стали нещадно малы - с нового года я набрала вес и грудь стала аж 4 размера вчера пыталась купить купальник, но никакой не нравится, а точнее, я себе не нравлюсь... в примерочной с ужасом увидела у себя то ли целюлит, то ли не знаю что на попе и бедре, боже это так ужасно, как у 40летних запустивших себя теток. вот правда, попа очень некрасивая((( кто знает, как это исправить? упражнения помогут? а что еще надо сделать? какие-нибудь обертывания, массажи? это вообще поправимо?
еще я начала больше есть! в смысле, не объем порции, а количество продуктов (жрала-то я всегда как на убой )
я давно писала вроде про свои проблемы с питанием - что я почти большинство продуктов и блюд не ем, и что мне сложно найти в ресторанах себе еду, и что я и близкие страдают, так как со мной правда не походишь по разным интересным заведениям, ведь я там буду голодать. я даже не могла пробовать новую еду - у меня начинались панические атаки от того, что мне невкусно, или что я не понимаю вкуса. я не могла есть смешанную еду (когда много продуктов разом, как в разных салатах, бургерах и т д)
но год назад что-то случилось и я начала пробовать и даже привыкать к новым вкусам. и мне теперь практически даже не страшно пробовать) теперь я могу немного есть лосось (на пару или гриле), пробую и даже ем некоторые бургеры, да и вообще теперь могу съесть почти любой бургер без ужаса, просто мне невкусно будет. вчера я ела салат Цезарь!) правда все равно попросила без сыра, сыр пока могу есть только небольшими кусочками-кубиками, откусывая понемногу и обильно закусывая помидором) в общем, Цезарь мне тоже не понравился, но вкус интересный. мне вроде было невкусно, но мне понравилось изучать вкус (как бы я про соус скорее всего тут говорю), а еще я его очень долго ем (потому что не особо вкусно, и я изучаю) и за это долгое время наедаюсь, поэтому это идеальное блюдо, когда не надо обжираться)
морепродукты пока пробовать все равно не готова (пока что готова просто рыбки разные пробовать, которые отдельно подаются, а не в салатах/с другой смешанной едой). но все равно - это такой прогресс) я собой очень горжусь, теперь мы с Пашей можем зайти в любой ресторан, и я себе по-любому смогу там что-то заказать из уже знакомого мне (цезарь или бургеры или лосось есть почти везде), либо попробовать что-то новое! не знаю, понимаете ли вы меня, но для нас с Пашей это такая отдушина, что теперь мы не ограничены выбором мест и едой. я страдала больше всех, наверное) мне так хотелось все разное пробовать, но каждый раз это было до ужаса и тошноты, от грибов я натурально задыхаюсь (все еще), и это не аллергия, а просто ужас от их вкуса и текстуры.
на всякие экзотические и сложные блюда я все равно пока не готова - ноооо какой прогресс!)
а, еще - я уже второй день хожу по делам без тональника на лице) достижение еще какое!) кожа у меня далека от идеала (особенно сейчас, какое-то раздражение вечное, прыщики мелкие и покраснения), но я внезапно ее приняла и не.особо парюсь. на работу или на интересные встречи я буду краситься полностью, конечно, но я теперь уже не та, кто красился перед походом за хлебом)))) видимо, что-то в моей психике начало меняться, раз я пробую новую еду и выхожу без тональника в свет без психологической травмы)